Berichten weergeven met het label stemyoga. Alle berichten weergeven
Berichten weergeven met het label stemyoga. Alle berichten weergeven

maandag 14 januari 2013

Workshopmiddag Stembevrijding en Kirtan & Mantra-zingen op 27 Januari 2013

Op 27 januari 201 geef ik een middag van 13.00- 17.00 over stembevrijding en het zingen van Kirtan. Dit vindt plaats bij Yoga Maarssen, Nassaustraat 16-2. Later komt er ook een middag in het Cordium in Nijmegen, en wie weet ook Den Bosch.

In West-Europa wordt er vaak erg “beschaafd” gezongen: ingetogen, ingehouden,  voorzichtig, mooi en netjes. Er wordt veel rekening gehouden met de anderen, of je hen stoort, wat ze er wel niet van denken etc., past wat ik zing wel bij wat de anderen zingen?
In India wordt er vaak lustig op los gebruld, af en toe knijtervals, ongeremd en met volle overgave. Wat de anderen ervan vinden komt niet eens in ze op, en of je een ander stoort al helemaal niet.
Én: reik je tijdens het zingen uit naar boven, naar het Hogere? Of ben je met de voeten op de grond? Ben je in de Hemel, of op aarde? Hoofd in de wolken, of voeten op de grond?
Én: zing je zachtjes en voorzichtig, alleen voor jezelf, of hard en naar buiten met elkaar?
Én niet als laatste: zit je stil, beweeg je mee, dans je mee, of spring je mee?
Deze middag gaan we al deze uitersten verkennen, kijken we wat het effect hiervan is, en gaan we samen onderzoeken hoe we tot een persoonlijke mix en combinatie hiervan kunnen komen in het Kirtan-zingen: van naar-binnen-gekeerd en meditatief, naar uitbundig, vol overgave en expressief, en weer terug.


Kijk voor meer informatie hier

Kijk voor meer informatie over stembevrijding op www.stemyoga.nl

SitaRam SitaRam
Hans(uman)
www.kirtan.nu
www.dezingendeziel.nl
www.dansenmetdegoden.nl

dinsdag 1 januari 2013

Kennismakingsmiddag Stembevrijding Nijmegen, 16 maart 2013

Op zaterdag16 maart 2013 is er weer de mogelijkheid een kennis te maken met  Stembevrijding, via een knnismakingsdag gegeven door mijzelf en Anita de Leuuw.
Tijd 11.30-17.00 uur, lokatie de Vuurvlieg, 2e Oude Heselaan 179a Nijmegen, kosten Euro 45,-.

Stembevrijding gaat over klank geven wat er in jou leeft, wat je ervaart, wat je lichaam aangeeft. Eenvoudig gezegd: zingen, klank geven aan wat je in het moment ervaart.
Je kunt alleen maar de toon van NU zingen, niet de toon van gisteren of morgen.

Uit je hoofd, in je lichaam! Vasgezette energie kan dan weer gaan stromen.

meer informatie op www.stemyoga.nl
Opgeven of evt vragen: beantwoord deze email.
Routebeschrijving en kaartje Vuurvlieg hier

SitaRam SitaRam
Hans(uman)
www.kirtan.nu
www.dezingendeziel.nl
www.dansenmetdegoden.nl

maandag 17 september 2012

Zingen is allereerst luisteren!

Zingen is allereerst luisteren!
Wij denken vaak dat we iets moeten doen. Lekker zingen-doen bv. Ik ga ervan uit dat je voordat je gaat zingen eerst luistert. Bij Kirtan-zingen wordt er voorgezongen, dus dat lijkt voor de hand te liggen. Dit is niet altijd zo. Vaak luister je maar half, omdat je met iets anders bezig bent, of omdat je luistert naar hoe jij vind dat het moet etc.

Wat is dan luisteren?
Luisteren naar de anderen bijvoorbeeld, of luisteren naar wat er wordt voorgezongen. En dan is het pas echt luisteren als je er geen oordeel bij hebt. Dus als je er niet iets van vind, meestal dat bv anderen niet mooi zingen. Dat gaat namelijk over dat het anders moet, dat het eigenlijk niet goed is zoals het is, dat de anderen (of jijzelf mischien) beter zouden moeten zingen. Op dat moment ben je niet meer in het het NU.
Krishna Das hierover: Ik kan het niet vaak genoeg zeggen: mijn oefening is niet zingen! Mijn oefening is proberen in het hier en nu te zijn, en zingen helpt mij daarbij.

Hier en Nu
Je zou ook kunnen opmerken dat anderen anders zingen, en dat dat er helemaal mag zijn. Dan ben je in het Hier en Nu.
Uiteindelijk is luisteren dus helemaal in het Hier en Nu zijn, en dat wat er in het Hier en Nu aanwezig is, er helemaal mag zijn.
Voel je je ongemakkelijk, of stoor je je, blijf dan daarbij, en laat dat er helemaal zijn. Hou het bij jezelf: JIJ stoort je, JIJ voelt je ongemakkelijk etc. Dus niet "omdat iemand anders....".

Luisteren gaat dus ook over naar jezelf luisteren. Luisteren naar wat er in jou leeft, waar het stroomt in jou, waar het blokkeert in jou, en daar dan met zachte ogen naar kijken, met mededogen.

de Stilte
Luisteren gaat ook over de Stilte. De Stilte is er altijd, je hoort hem echter alleen als je luistert. Daarom zijnwe stil tussen de Kirtans. Om te luisteren! Luisteren naar de Stilte, en luisteren naar wat er in ons leeft, stroomt, blokkeert etc. 

De Stilte heeft geen oordeel, de Stilte is gewoonweg Stilte

geschreven door Hans(uman)
17-09-2012
www.kirtan.nu
www.dezingendeziel.nl
www.dansenmetdegoden.nl

woensdag 12 september 2012

Workshop Stembevrijding Nijmegen

Op zaterdag 13 oktober is er de  mogelijkheid een kennismakingsworkshop stembevrijding mee te maken, gegeven door mijzelf en iemand anders samen.
tijd 13.30-17.00 uur, lokatie de Vuurvlieg, 2e Oude Heselaan 179a Nijmegen, kosten Euro 25,-
Stembevrijding gaat over klank geven wat er in jou leeft, wat je ervaart, wat je lichaam aangeeft.
Eenvoudig gezegd: zingen, klank geven aan wat je in het moment ervaart.
Uit je hoofd, in je lichaam! Vasgezette energie kan dan weer gaan stromen.
meer informatie op www.stemyoga.nl
Opgeven of evt vragen: beantwoord deze email.

SitaRam SitaRam
Hans(uman)
www.kirtan.nu
www.dezingendeziel.nl
www.dansenmetdegoden.nl
www.stemyoga.nl

woensdag 7 december 2011

Third eye opening with Gayatri Mantra

Ajna (6th) Chakra Activation with Gayatri Mantra composed in specific Raga. Hope this is useful for spiritual aspirants to activate their pineal gland which is also known as Ajana Chakra which will be the future communication tool for the humans who can transform themselves as Divine Human beings. Pandit Sriram Sharma Acharya pioneer of Scientific spirituality has composed Gayatri mantra in various Ragas to activate various Chakra.

The sound-level is a bit low, so turn up the volume


 
Hans(uman) 

donderdag 24 november 2011

Is Om het geluid van de zon? / Is Aum the sound of the Sun?

Volgens David Serada is Om het geluid van de zon en kun je het gebruiken om water weer "levend" te maken.
According to David Serada Aum is the sound of the Sun, and you can use it to bring water alive.

Sun Sound Water Crystal

Quoting:
Learn how to restructure your own water with the actual sound of the Sun.

Pythagoras, in the 6th Century B.C. actually heard and experienced “The Music of the Spheres.” – What did he hear? Is there a harmonic sound to the planet, solar system and the universe?

Is the Hindu Sound of “OM” the true sound of the Sun? Is this the sacred sound that Pythagoras and the ancient yogis heard when going into deep meditation? In the Vedas: AUM is the sound of the Sun, the sound of Light. It is the sound of assent (affirmation) and ascent (it has an upward movement and uplifts the soul, as the sound of the divine eagle or falcon.

"The goal which all the Vedas declare, which all austerities aim at, and which men desire when they lead the life of continence … is “Om.” This syllable ”Om” is indeed Brahman. Whosoever knows this syllable obtains all that he desires. This is the best support; this is the highest support. Whosoever knows this support is adored in the world of Brahma." ~ The Upanishads.

Read More here: Link

Hans(uman) 

donderdag 13 oktober 2011

Stembevrijding

Hans(uman) is een opleiding Stembevrijding begonnen bij Jan Kortie .
Stembevrijding gaat over via je stem laten horen (zingen) wat er in jou leeft, dat dat er mag zijn, en mag klinken. 
Dus dat je je ziel kan 'laten zingen' , zonder dat 'de persoon' (ego) zich ermee bemoeit.
En dan zijn we weer terug bij de naam van de Kirtan-avonden: de Zingende Ziel.

Een kort stukje over stembevrijding van de website  www.jankortie.nl
"Er bestaan twee manieren van zingen.

Je kunt je best doen om zo goed mogelijk te zingen, in de hoop dat anderen het mooi vinden, of minstens niet al te lelijk. Je zingt dan eigenlijk van buiten naar binnen, want de focus ligt op het resultaat dat op een of andere manier de buitenwereld moet bevallen. Deze manier van zingen is in onze cultuur volstrekt ingeburgerd.

Of je kunt zingen wat er in jou leeft, moeiteloos. Dat zou je van binnen naar buiten zingen kunnen noemen. Geven wat er in jou is. Scheppen met het hart op de tong. Zingen omdat je wil zingen, niet om iets te bereiken.
Daarover gaat stembevrijding. Je stem is een zeer persoonlijk en dus kwetsbaar instrument. Wat je al zingend tegenkomt staat ook niet los van wat er zich verder in je leven afspeelt."

Jan Kortie heeft ook een mooi boek over stembevrijding en zingen geschreven:"Jouw ziel wil zingen".

Verkrijgbaar via zijn website

Hans(uman)
www.kirtan.nu
www.dezingendeziel.nl

dinsdag 7 juni 2011

Singing Meditation: together in Sound and Silence

Like Hansuman's Kirtan and Mantra-singing, Singing Meditation combines singing and Silence

Singing Meditation is an interfaith spiritual practice that combines singing – of many types – with group observation of silence. Combining the two practices, which are often engaged in separately, results in a synergy that enhances each component.
Below you see a video introduction to Singing Meditation, with Ruthie Rosauer and Liz Hill (video by Bill Lewis of the Youngstown Vindicator).

To see their book Singing Meditation, click here


woensdag 2 maart 2011

Nada Yoga film op Ohmnet

Nada Yoga - het geheim van het geluid, is een documentaire over de yoga van het geluid. Een eeuwenoude, geheime, Indiase traditie. Nada Yoga is de yoga van het geluid.
Hierbij wordt ook gebruik gemaakt van de Rudra Veena (zie vorig bericht)

Naar de video


In het westen, in Duitsland, maakt Thomas Meisenheimer de Nada Yoga traditie toegankelijk voor iedereen. In de vorm van een geluidsmassage bezorgt hij gestreste carrièremensen een spirituele ervaring en op een speciale school geeft hij motorisch en verstandelijk gehandicapten kinderen een Nada Yoga ervaring door een speciaal geluidsbed met een monochord, en door de Rudra Veena.

Naar de website van Thomas Meisenheim erover klankontspanning en klankmassage.

SitaRam SitaRam
Hans(uman)
www.kirtan.nu
www.dezingendeziel.nl