van een youtube opname
"In India zeggen ze dat wat we zingen bij Kirtan de Goddelijke Namen zijn, de Namen van God (de Bron, het Universum, het Licht etc). En ze zeggen dat deze Namen uit een plek binnenin onszelf komen. Dus door ze te herhalen te zingen, dalen we dieper af in ons eigen Zijn. En de oefening is heel eenvoudig: je zingt, en het moment dat je ziet of merkt dat je aandacht afdwaalt, dat je ergens over aan het denken bent, of dat je aan het fantaseren bent over iemand naast je, dan kom je gewoon terug naar het zingen. Telkens, en telkens, en telkens weer, je laat gewoon los inkomt terug. En dat is de hele oefening. Geleidelijk aanleren we om "dieper" in ons Zelf te zitten/zijn, en de gedachtes en emoties die ons weghalen, beginnen door ons heen te passeren, zonder ons te pakken. Je ontwikkelt een innerlijke sterkte, en dat is wat we nodig hebben."
en uit een intervieuw in Onkruid
“Als je thuis zingt en het voelt niet goed, denk je al snel dat je het
niet goed doet of dat de oefening niet deugt. Maar het gaat niet om het
creëren van een fijne sfeer. Het enige wat telt is dat je begint waar je
nu bent. We hechten ons aan mooie muziek, een goede sfeer, een fijn
gevoel. Daar gaat kirtan helemaal niet over. Kirtan heeft niets te maken met het tijdelijk creëren van een staat van
geluk of plezier. We herhalen de namen, zodat die namen hun werk kunnen
doen. Ik kan het niet vaak genoeg zeggen: mijn oefening is niet
zingen! Mijn oefening is proberen in het hier en nu te zijn, en zingen
helpt mij daarbij. Kirtan is geen muzikale oefening."
Hij blijft mijn held... :-)
SitaRam SitaRam
Hans(uman)
www.kirtan.nu
www.dezingendeziel.nl
www.dansenmetdegoden.nl
www.stemyoga.nl
Geen opmerkingen:
Een reactie posten